枡田絵理奈さん「ウチの主人の場合だとスゴく痩せやすくって……」スポーツ選手の妻として意識していることは?【ショコラジ】

[2018年9月 カープ関連 ラジオ放送]

RCCラジオ “ショコラジ” で枡田絵理奈さんトークショーの公開収録が放送。スポーツ選手の妻としてしていることを話す枡田さん。

枡田絵理奈さんがスポーツ選手の妻として意識していること

――スポーツ選手の妻として健康面で意識していることは何でしょうか

枡田さん「妻の私としてできることといえば、やはり食事なのかなっていうとこなので、食事はスゴく気をつけているんですけれども。女性からしたらスゴく羨ましい体質なんですけれど、ウチの主人の場合だとスゴく痩せやすくって、もう放っとくとどんどん体重が減っていってしまうんです。なので、いかにこう太るかとか、そういったことを意識しなければいけないので、とにかくたくさん食べてもらって、食材選びですとか食べる順番で、キープできるようにっていうことは意識していますね」

――1度に食べられる量が限られているから、どういう風に一気に栄養を摂ってもらうか考えないといけなさそう

枡田さん「そうなんですよね、本人が何が1番太りやすいのかとか、何が体1番大きくなりやすいのかとか、そういったものをちょっと研究して」

――それって最初からは難しいですよね

枡田さん「そうですね、もう徐々に徐々に」

――毎回 最低何品目・食材っていうルールはあるんですか

枡田さん「基本的にはやっぱり食材を30品目以上1日で摂ってもらうということは意識はしているんですけれども、味がやっぱり変わらないと飽きていっちゃいそうなので、なるべく品数も多めにして、あれを食べてこれを食べてってやって知らないうちに全部摂れているっていうことを意識しては、やってます」

――何が旦那さんの好物ですか

枡田さん「結局ハンバーグらしいです(笑)」

――お子さんも同じものを食べられるんですか

枡田さん「子どもの分はちょっと味付けを変えてみたりとか、あとは主人にはあえて太ってほしい時期には揚げ物にしたりとかして、その時に私たちは同じ食材で蒸し物に変えたりとか。ロールカツとかだったら、豚バラ肉とかでお野菜とかチーズとかいろいろ包んで、それを主人はそのまま衣を付けて揚げて、私たちはレンジでチンして蒸し物にしたりとか。そういう感じで一緒に主人と食事してるとホントに太るんで、運動量が違うので」

RCCラジオ [16日] ショコラジ より

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