⚾梵さん談、プロ野球選手がシーズンオフにやっていること「ハネムーンはもう絶対外せない」【5up！】

［2020年11月 カープ関連 テレビ放送］

広島ホームテレビ “みみよりライブ 5up！（ごーあっぷ）” 教えて！レジェンドコーナーにカープOB梵英心さんが出演。プロ野球選手がシーズンオフにやっていることを梵さんが解説。

梵英心さん談、プロ野球選手がシーズンオフにやっていること

梵さん「（ハネムーン）これはもう絶対外せないと思いますね、新婚さんは絶対。この時期しか行けないので、1月はもうトレーニングへ入るので、12月っていうのはハネムーンに行きやすい時期なんですけど、ことしはちょっともう難しいですかね」

——梵さんはハネムーンは

梵さん「ボクはハネムーンを置いといて、トレーニングばっかしてました。ボクはちょっと基本的に年末年始の、お店が休む5日間ぐらいあるじゃないですか、そこを除いてオフはほとんどトレーニングに充てよう、っていうスタンスでやってたので、そういうことはなかったですね」

——動いていないと不安

梵さん「不安だし、なんか出遅れるんじゃないかとか、もう長く休むとダメなタイプなので。5日間休むって言いましたけど、ランニングとか何かしらやってましたね」

——契約更改は具体的にどのような話を

梵さん「深くはちょっとしゃべりづらいんですけど、基本的には『よく頑張ったね』というシーズン、『ちょっと悔しかったね』っていうシーズンがあるんですけど、そこで評価が出てくるので、そういう話を球団の方と深く話しますけどね」

——トレーニングはどのように

梵さん「ボクは基本的に、1年間シーズン終わると、体がどうしてもしぼむというか、小さくなるんで、ボクはそれを取り戻すために、基本的にはトレーニングに充てて、もう少し体を大きくするというかね、もう一度 体を作り直すっていうことでやってましたけどね」

——メニューは自分で考えるんですか

梵さん「基本的にはジムに行くんですけど、そこでパーソナルトレーナーをつけて、今後どういう動きをしたい、ということでこういうメニューを入れたらどうか、っていうのをやりながら考えながらやってましたね」

広島ホームテレビ [30日] みみよりライブ 5up！（ごーあっぷ） より